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限時商品訊息描述

 

 

 

 

 
穀物讓營養加分:
 
1.燕麥可幫助消化，促進新陳代謝，維持消化道機能。
 
2.燕麥比白米可攝取到較多的營養。
 
3.燕麥比白米具有咀嚼性，幫助口腔運動。
 
 
 

 

 


巧巴比教室新品上架

煮出天然美味燕麥飯的七大步驟

(1)清洗：輕柔、快速的將十八穀重複洗2~3次即可。評價

(2)水量：電子鍋：建議每杯燕麥飯加入1杯的水量。

電鍋：建議每杯十八穀加入1.2杯的水量，外鍋為1.5~2刻度量米杯的水量。

※請依據自家炊具和口感增減水量※

(3)浸泡：烹煮燕麥飯之前，建議先行浸泡2小時，讓燕麥充分吸水。

(4)增色：可在烹煮前，加入幾滴油，讓燕麥飯晶瑩剔透，粒粒分明。

(5)燜煮：剛煮好時不要急著掀蓋，燜個20~30分鐘，讓米粒充分吸水熟透。

(6)鬆飯：煮飯後的米飯經過攪拌鬆散，可使水蒸氣散去，避免底部米飯太濕潤。

(7)享用：盛入碗中，好好享用健康美味的燕麥飯吧!



商品訊息特點





特賣

 

 

 

 

 

 

品名：【青的農場】天然大燕麥
成分：燕麥粒
淨重：1500公克
保存期限：常溫未拆封下1年
有效日期：請見標示
※本公司採西元標示日、月、年
原產地：澳洲
●請注意！勿放置在陽光直射與潮濕處(拆封後，請置於冰箱冷藏)，以防變質。

營養標示(每一份量50公克)
本包裝含30份
熱量194大卡
蛋白質5.4公克
脂肪5.1公克
飽和脂肪1.0公克
反式脂肪0公克
碳水化合物33.7公克
糖0公克
鈉2毫克

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（中央社阿布加17日綜合外電報導）西非經濟共同體（ECOWAS）領袖今天表示，甘比亞總統賈梅（YahyaJammeh）必居家須於下個月任期屆滿時下台。原先承認敗選的賈梅於一週餘前，質疑甘比亞大選結果，拒絕下台。

由15個成員組成的西非經濟共同體，在奈及利亞舉行的高峰會結束時發表聲明說，「ECOWAS呼籲賈梅總統接受大選結果，避免採取可能會破壞交接及和平轉移政權給總統當選人的任何舉措。」

ECOWAS高峰會誓言採取一切必要行動，落實12月1日的大選結果，但未披露將會採取何種措施。

反對黨領袖巴羅（Adama Barrow）先前被宣告贏得選舉勝利，賈梅也承認敗選，但一週後賈梅又改變心意，譴責選務當局犯下「無法令人接受錯誤」並要求重新投票。

在阿布加舉行的高峰會有11國領袖與會，但包括甘比亞領導人在內共4國領袖缺席。1051218

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

中國時報【（陳大任）】

★音樂達人，從事唱片製作25年，曾為梁靜茹、黃乙玲、雷光夏等專輯操刀，擅長浪漫唯美風格，現為「奇采文創」總監，從事音樂行銷整合與藝人經紀。

★測試工具：iPhone 6配KKBOX串流

★測試曲目：《樂來越愛你》原聲帶《City of Stars》、李宗盛 《既然青春留不住-還是做個大叔好》演唱會專輯的《我是真的愛你》

周元綺坦承因為是音樂人，還是「有線控」，藉此避免音樂壓縮因藍芽傳輸而失真，不過初看AirPods流線造型，「會想到電影《雲端情人》般的未來感。」測試了曲目後，她說：「低音與高頻很平均，很輕盈，適合聽民謠、電子音樂，但我聽歌偏愛戲劇感，它的起伏就沒這麼大。」

她笑說AirPods適合女生聽歌感動時哭哭，因為不會被線纏到，可以哭得美美的。那會買嗎？她說：「不會耶，因為怕不小心忘了放褲子口袋，如果被洗衣機攪了，到時會很心痛。」

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